Il giorno del digiuno dovrà essere una totale astinenza del pensiero, della parola e dell'azione. Digiunare e far riposare la mente biologica per aprirsi alla Super mente intuitiva e creativa. Giorno importante per la purificazione dei sensi. La mente in costante coadiuvata dalla silente frequenza del mantra diverrà espansiva ed unitaria al cosmo: non piu estrovertita ma introvertita.
In solitaria o con altri meditate e se avvinti dalle quotidiane ed operative azioni, in modo silente ripetete il mantra. L'universo Coscienza cosmica sara' in voi. Donate A LUI ogni cosa.
NAMASKAR
Rapahel Shanti
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Grazie per il commento PRATICARE AMARE SERVIRE...Il resto viene con la tua esperienza...Un bacio SHANTI 3393050822